Ăn gì để tăng sinh lý ở nữ giới? Những món ăn cực kỳ tốt cho sinh lý nữ

an-gi-de-tang-sinh-ly-nu-dai-dien

Yếu sinh lý giờ không chỉ  ở nam giới mắc phải mà nữ giới họ cũng đang gặp phải những triệu chứng yếu sinh lý ngày càng nhiều ở tại Việt Nam. Những nguyên nhân nào dẫn đến yếu sinh lý ở phụ nữ.  Nghiên cứu cho rằng thường phụ nữ bị yếu sinh lý là do bị giảm nội tố estrogen trong cơ thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Nhưng dù phụ nữ hay là đàn ông thì bạn cần phải để ý đến đời sống sức khỏe cũng như những hành vi thói quen của mình hàng ngày. Hãy nên sống một cuộc sống lành mạnh ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe đặc biệt là nhu cầu sinh lý.

Bệnh yếu sinh lý ở nữ giới là gì?

Bị yếu sinh lý xuất hiện có những biểu hiện như sau không còn ham muốn chuyện chăn gối tình dục cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi . Hay là khi quan hệ cảm thấy đau rát và khó chịu  khó chịu ở âm đạo những dấu hiệu này cho thấy người nữ bị yếu sinh lý.

an-gi-tang-sinh-ly-nam
Nguyên nhân yếu sinh lý nữ

 

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nữ giới

Một số nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nữ giới điển hình là khi cơ thể ở không còn được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng để tái tạo nội tiết tố estrogen. Cùng với đó là cơ thể còn bị suy giảm hormone đi cùng với xuất hiện những biểu hiện như rụng tóc mệt mỏi. Tiếp đến những làn da trở lên xám nhạm và không còn được mịn màng. Từ đó mà không còn ham muốn chuyện chăn gối như trước.

Ngoài ra yếu sinh lý ở phụ nữ còn do bị tác động bởi hệ thần kinh tâm lý không tốt hay lo nghĩ và buồn rầu khiến cho không có ham muốn tình dục.

Ăn gì để tăng sinh lý nữ

Để cải thiện và khắc phục yếu sinh lý ở nữ giới bạn nên cần ăn gì để tăng sinh lý nữ. Hãy ăn uống đầy đủ các thực phẩm ở cũng như đồ ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng để phục hồi lại bản lĩnh cũng như sự ham muốn trong cơ thể của mình. Dưới đây là một số những món ăn được các chuyên gia Bác sĩ khuyên nữ giới nên sử dụng để tẩm bổ và và chữa khỏi được bệnh yếu sinh lý

 Chocolate

Có thể bạn chưa biết chocolate hay gọi cách khác là sô cô la trong thành phần của chúng chứa rất nhiều phenylethylamine. Đây được gọi là chất kích thích vừa phải giúp cho cơ thể nữ giới tăng sự ham muốn. Bạn hãy thử nó trước khi làm chuyện đó với người bạn tình của mình, chắc chắn nó sẽ kích thích sự nhạy cảm và ham muốn của bạn.

an-gi-de-tang-sinh-ly-nu

 

Tôm sào lá hẹ

Tôm và lá hẹ đều là những thần dược cho sinh lý dù ở nam hay nữ. Với tôm là một trong những món ăn chứa nhiều chất kẽm giúp cho nội tiết tố trở lên dồi dào. Lá hẹ thì được coi là bài thuốc dân gian không thể thiếu trong yếu sinh lý khi là thực phẩm có chứa tính ấm rất tốt chữa được bệnh xuất tinh sớm  cho nam giới và nữ giới bị giảm ham muốn tình dục.

an-gi-de-tang-sinh-ly-nu-3

Các loại hải sản

Tất cả những loại hải sản tươi sống đặc biệt đồ biển thì đều tốt cho sinh lý nam giới và nữ giới. Điển hình những loại hải sản mà được các bác sĩ cho là thuốc quý chữa bệnh sinh lý như: hàu, tôm, sò huyết, cua.. đây đều là những hải sản chứa nhiều chất canxi trống lão hóa và kẽm bổ sung cho nội tiết tố ở nam nữ cực tốt.

an-gi-de-tang-cuong-sinh-ly-nu-5

Đậu lành

Đậu lành là thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh, vitamin,chất xơ rất tốt cho việc lão hóa da . Trong đậu lành còn chứa nhiều isoflavone đó là chất tương ứng với estrogen ở nữ giới. Khi nữ giới sử dụng đậu lành sẽ giúp cơ thể bù lại các estrogen đã mất giúp cho làn da mịn màng và tươi trẻ. Từ đó sinh lý ham muốn cũng được hồi xuân trở lại.

an-gi-de-tang-cuong-sinh-ly-nu-6

Chuối

Chuối là thực phẩm giàu năng lượng. Bởi vậy mà các dân thể thao hay tập gym luôn sử dụng chúng là món ăn không thể thiếu. Chuối bổ sung sự dẻo dai cho các nhóm cơ và là chứa nhiều vitamin tốt.Giúp chị em cải thiện sự ham muốn của mình. Hãy sử dụng loại hoa quả này thường xuyên cho mình nhé.

an-gi-de-tang-cuong-sinh-ly-nu-7

Nhắc đến bơ thì không ai có thể từ chối những chất dinh dưỡng và hiệu quả của nó mang lại cho cơ thể. Đặc biệt nữ giới khi trong bứa chứa nhiều axit béo omega, kali, vitamin B6 giúp chị em được kích thích sự ham muốn trong cơ thể. Ngoài ra bơ khiến chị em dẻo dai bền bỉ là những yếu tố không thể yếu trong nhưng buổi mây mưa chăn gối với bạn tình của mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0836.299.888