Thức ăn tốt cho sinh lý nam?

thuc-an-tot-cho-sinh-ly-nam-2

Thức ăn tốt cho sinh lý nam là một câu hỏi khá phổ biến của mọi người hiện nay? Như vậy chế độ dinh dưỡng mang lại tác động, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như về khả năng sinh lý của nam giới. Hiện nay có rất nhiều các thực phẩm, các sản phẩm tốt giúp tăng cường testosterone ở nam giới giúp cải thiện cũng như khắc phục các vấn đề như: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,… Dưới đây Nhà Thuốc Nam Việt sẽ chia sẻ cho các bạn một số thức ăn tốt cho sinh lý nam?

Các loại thức ăn tốt cho sinh lý nam giới

 Hàu

Hàu được coi là một thức ăn tốt cho sinh lý nam giới, trong hàu chứa rất nhiều các thành phần tốt cho sinh lý nam như: Vitamin, sắt, kẽm,… Đặc biệt nhất là giúp cơ thể tăng cường về testosterone, tăng cường khả năng sinh lý nam, tăng khả năng quan hệ, xuất tinh sớm, rồi loạn cương dương,… Ngoài ra hàu cũng có các tác dụng về cải thiện số lượng, chất lượng của tinh trùng, giúp nam giới  cải thiện tốt khả năng sinh sản giúp quá trình thụ thai diễn ra tốt hơn, thuận lợi hơn.

 

Trong bơ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt, có rất nhiều chất béo không bão hòa tốt máu, tim mạch tốt cho sức khỏe. Như vậy thấy được việc lưu thông máu tốt sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Có thể thấy được bơ là một trong những thức ăn tốt cho nam giới bởi vì khi đàn ông mắc các bệnh về máu, về tim mạch thường có nguy cơ bị rồi loạn cương dương cao,… Vậy bơ là một sản phẩm đáng được sử dụng.

 

thuc-an-tot-cho-sinh-ly-nam

 

 Rượu vang đỏ

Với mật độ sử ít, điều độ rượu vang mang lại một số hữu ích tốt cho sinh lý nam giới. Hơn nữa rượu vang cũng giúp bạn giảm bớt đi sự ức chế, căng thẳng của công việc hay những điều không tốt mà cuộc sống mang lại cho bạn.

 Gừng

Gừng có tác dụng tốt cho mạch máu, giúp làm giãn mạch máu tăng việc lưu thông chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể dễ dàng. Khi mà việc lưu thông máu được tốt thì đồng thời giúp tăng lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” tốt hơn. Đồng thời gừng cũng là một vị thuốc bổ thận tráng dương, chống lão hóa tốt.

 Hạnh nhân

Hạnh nhân cũng là một loại thức ăn tốt cho sinh lý nam, tăng cường tình dục và hỗ trợ tốt khả năng sinh sản. Hạnh nhân có rất nhiều các chất dinh dưỡng, khoáng chất tốt cho sinh lý như: Vitamin A, D, E, kẽm,.. giúp tăng cường ham, tăng khả năng sinh lý một cách hiệu quả và nhanh chóng.

 

thuc-an-tot-cho-sinh-ly-nam-4

 

 Hành tây

Đây là loại thức ăn tốt cho sinh lý nam giới giúp cải thiện sức mạnh cho nam giới về chuyện chăn gối. Khi ta sử dụng nhiều thì có thể gây mùi khó chịu. Nhưng nếu sử dụng hợp lý thì đây thực sự là một vị thuốc hiệu quả.

 Giá đỗ

Giá đỗ được biết đến là thức ăn giàu giá trị dinh dưỡng, vitamin, các hợp chất tốt,… Đều có tác dụng kích thích sinh lý nam tăng khả năng sản xuất tinh trùng, cải thiện tốt các vấn đề như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng hạnh phúc về đời sống vợ chồng.

Một số Thực Phẩm không tốt cho sinh lý nam giới:

 Các loại rau:

Rau răm, rau bạc hà là những loại rau gây ra  tác động xấu đến sinh lý nam giới, nên có thể bạn hãy tránh xa, hạn chế sử dụng trong chế độ dinh dưỡng của mình. Và nên giảm bớt các loại thức ăn từ đậu vì đậu làm giảm đi lượng testosterone đáng kể vì vậy nam giới nên lưu ý loại thức ăn này trong chế độ dinh dưỡng của mình.

 Nội tạng động vật

Nội tạng động vật là loại thức ăn không tốt cho sinh lý nam giới, có hàm lượng chất béo bão hòa và nồng độ cholesterol xấu rất cao.Có thể khiến bạn tăng nguy máu nhiễm mỡ, tăng nguy cơ béo phì, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch,… Vậy bạn nên hãy hạn chế ăn những thực loại thức ăn này để bảo vệ sức khỏe của mình.

Đồ ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ

Khi ăn nhiều đồ chiên, xào có nhiều dầu mỡ sẽ khiến lượng testosterone bị  giảm nghiêm trọng.Ngoài ra, còn mắc các bệnh khác như: béo phì, máu nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, yếu sinh lý,….

 

thuc-an-tot-cho-sinh-ly-nam-1

 

 Chất kích thích

Các chất kích thích như: Thuốc lá, rượu, bia,…đều là những đồ uống không tốt cho sức khỏe, gây ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam giới. Vậy nên bạn hãy tránh xa các chất kích thích trên để có một tinh thần ổn định, sức khỏe tốt nhất.

Một Số Loại Thuốc Điều Trị Sinh Lý Nam

Dưới đây các bạn có thể tham khảo qua một số sản phẩm tăng cường sinh lý nam của Nhà thuốc Nam Việt, bạn có thể tham khảo

EstroMen – Tăng cường sinh lý nam.

EstroMen là dòng sản phẩm chức năng giúp điều trị các vấn đề liên quan đến sinh lý nam giới. Sản phẩm được triết xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên.  Đây có thể coi là dòng sản phẩm đã và đáng rất cánh mày râu sử dụng.

GenX – Tăng cường sinh lý nam

Genx là dòng sản phẩm được sản xuất với mục đích nhằm cải thiện sinh lý nam giới một cách hiệu quả . Sản phẩm được triết xuất từ các thỏa dược thiên nhiên kết hợp với các hoạt chất quan trọng giúp giải quyết các tình tình trạng bệnh yếu sinh lý , xuất tinh sớm cũng giúp cải thiện rồi loạn cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.

Maxmen – Cải thiện sinh lý nam

Maxmen là một bộ sản phẩm chức năng giúp nam giới điều trị các vấn đề về cương dương hoặc dương vật không thể cương cứng . Việc sử dụng bộ sản phẩm này  sẽ giúp tăng cường sinh lý , giúp quá trình quan hệ giữa nàng và chàng được lâu hơn , cũng như chống xuất tinh sớm ở nam giới.

 

Xem bài viết liên quan khác

Tâm sinh lý con trai được hiểu như thế nào?

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0836.299.888